수영 배우기 - 1주차

안식월을 의미있게 보내기 위해서

수영을 배우고 있다.

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이상하게도 어릴 적부터 물 근처에서 노는 거를 싫어했다.

얼굴이 물에 잠기는 느낌도 싫었고, 배우고 싶다는 생각을 해본 적도 없다.

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고갈된 생체 에너지를 어떻게 회복할 지 고민하다가

운동을 시작하기로 했다.

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기왕 하는 거 평생할 수 있고, 관절에 무리가 덜 가면서 혼자서도 할 수 있는 운영을

고르다보니 수영을 선택하게 되었다.

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실내수영복을 샀는데, 반바지 형태의 4부 검정색으로 골랐다.

최대한 튀지 않고, 무난한 걸로.

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입어 봤는데, 너무 몸매가 부각이 되어서 이걸 어떻게 입고 들어갈까 한참 생각했다.

첫날 쭈볏쭈볏 들어갔는데, 아무렇지도 않았다.

거기 온 사람들 모두 뭔가 배우려고 온 사람들이라 다른 사람에 관심이 없었다.

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앉아서 발차기, 음파 호흡법, 벽잡고 떠보기를 배우고 나서,

킥판 잡고 왔다 갔다 하는 걸 해봤다.

음파 음파가 너무 잘 안되었다.

얼굴이 물에 들어갈때 불편한 느낌과 긴장감이 있었다.

첫날 끝내고 나오니 두 다리가 천근만근 느낌이었다.

그래도 샤워하고 나오니 뭔가 시원하게 쑥 내려가는 느낌이 좋았다.

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수강생들이 생각보다 많았고, 다를 진도가 달라서 강사님이 어떻게 진행하는 지 궁금했다.

그 많은 수강생들을 잠깐씩 자세를 보면서 개별지도를 하더라.

감탄했다.

연습하는 자세를 보고, 한마디씩 피드백을 주는 데 그게 큰 도움이 되었다.

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"고개 들어가기 전부터 음을 해보세요~ "

"다리를 좀 더 힘차게 휘저으면서 추진력을 만들어보세요~"

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1주가 끝나가는 현재 킥판 잡고 한팔 돌리기까지 배웠다.

아마도 다음 주에는 킥판 잡고 양팔 돌리기에 들어가지 않을까 한다.

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계속 꾸준하게 배우자.

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