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얼마 전 오랜만에 비가 왔습니다.
이른 아침 우산 들고 산책길에 나섰습니다.
실비가 살짝 내리는 수준이었고, 산책로는 한적했습니다.
비가 온 후라서 마음이 더 차분해지고 여유가 생긴 것 같았어요.
음악을 들으면서 최대한 천천히 걸어갔습니다.
목표의식을 내려놓은 채 텅빈 마음으로 천천히 산책을 만끽합니다.
요즘은 산책하면서 주변을 둘러보고 마음을 들여다보는 데에 집중합니다.
거친 세상과 바쁜 일상에서 벗어나 온전히 나를 돌아보고 마음을 안정시키는 시간입니다.
걷다보면 머리 속 복잡했던 생각들도 서서히 정리가 됩니다.
걷다보면 머리가 맑아지고 마음이 따뜻하게 채워지는 느낌이 참 좋습니다.
걷다보면 또 하루를 긍정적으로 살아갈 수 있는 힘이 생깁니다.
산책으로 시작하는 하루, 그런 하루가 쌓여서 자신을 변화시키는 것 같습니다.
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