반응형 알렉스수정김방1 [ 일만 하지 않습니다 / 알렉스 수정 김 방 ] 아무런 정보 없이 도서관에서 책을 찾아 볼 때가 있습니다. 표지와 목차만 보고 일단 선택했는데 완전 잭팟이 터진 듯한 느낌입니다. "일만 하지 않습니다"는 직장인이라면 꼭 한번씩 보면 좋겠다고 생각합니다. 저자는 휴식은 일의 반대말이 아니라 동반자라고 합니다. 슬기로운 휴식이야 말로 에너지를 유지하고 창의력을 폭발시키고 더 오래 즐겁게 일할 수 있는 필수조건이라고 하네요 저자는 휴식을 위한 몇 가지 일상의 전략을 제안합니다. 1. 진지하게 휴식을 취하라 2. 하루 중 집중하는 시간을 확보하다 3. 일과 휴식시간을 켜켜이 쌓도록 하라 4. 하루를 일찍 시작하라 5. 일에서 완전히 동떨어진 시간을 갖자 6. 스마트폰을 잠시 치워두라 7. 매 분기별로 일주일씩 휴식을 취하라 8. 심층놀이를 즐겨라 .. 2022. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
